颈椎病吃东西有什么讲究乔氏黑玉膏告诉你怎么治

现在患颈椎病的人越来越多了，本属于老年人常发的退行性疾病也渐渐的出现在年轻人的身上。大多数都是由于长期伏案工作，低头玩手机等不当的姿势导致的。今天我给大家说的是颈椎病的患者饮食上需要注意哪些?

民以食为天，食物对于我们人体的正常运行是非常重要的。一个好的饮食习惯可以使我们的身体健康的运行。对于颈椎病患者饮食上又有哪些需要注意的地方呢？
1.合理的膳食。颈椎病患者在日常的饮食中要注意合理，主食和副食，两者缺一不可。切记不可以偏食挑食，各种营养都要摄取，这样才可以满足人体的需要。

2.对症饮食。由于颈椎病是椎体骨质增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、C和E的饮食为主。其中钙以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多；蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素；维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒的食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

3.避免暴饮暴食。颈椎病患者在饮食时不要暴饮暴食，否则会造成体内的阴阳失调，加重颈椎病的。

4.饮食过寒或过热会使阴阳失调，而致脏腑受伤。如经常吃生冷寒凉食物会损伤脾胃的阳气，导致寒湿内生，从而进一步加重颈椎病的。

颈椎病的是一个慢性的骨科疾病，所以在日常的生活中我们要注意去防治，饮食是预防护理的一大方面，还要我们也需要及时的去，那么对于颈椎病我们该如何去呢？

对于颈椎病的方法有很多，分为保守和手术，手术是对于重症患者，一般的患者是不需要的，毕竟手术是有风险的，不到万不得已不建议手术。

保守的方法很多，大多数只是缓解疼痛的，不能从本质上去解决问题。我今天所说的是保守中为稳妥和有效的方法。这个方法就是膏药贴敷，我们这里说的膏药是功能性膏药，如乔氏黑玉膏，不仅能缓解疼痛，更能针对性的对病症进行，达到标本兼治的效果。乔氏黑玉膏是萃取三十多味纯的草本精华熬制而成，再加上现代的冷疗技术，能够使药效快速的到达，从而无菌性炎症，化瘀，驱寒，通筋活络，恢复受损组织的生理机能，从而达到很好的效果。

颈椎病并不可怕，只要找到方法，及时的去防治，在日常的生活中注意合理的饮食，再加上适当的锻炼，完全可以达到你想要的效果。乔氏黑玉膏对于颈椎病效果好，这并不是我们说的，而是众多的患者康复的反馈。关注健康，关注乔氏微信2246361446，欢迎您的咨询！