头部闷痛 头晕心慌 警惕神经性

头部闷痛、头晕
心慌、气短
烦躁易怒、焦虑不安
多梦、腰酸背痛
你是否被神经性折磨的痛苦不堪？







主要分为：
★神经性：“脑结冰”引起的属于此类；
★血管性：常见的有偏、高血压性；
★紧张性：由长期疲劳、姿势不合适或持续时间较长引起肌肉紧张而导致的；
★心因性：多见于女性因考虑问题过细而出现的现象。




首先应该明确神经性并非是一个独立的诊断，各种不同的原因，终都会影响到头部的神经而引起，所以各种类型的和神经都是相关的，不同的种类的，影响神经的途径也不一样，这里就解释几种常见的。
一、偏偏是因为颅内的动脉舒张和收缩的功能失去协调而引起的，比如动脉在应该收缩的时候反而舒张，舒张的动脉压迫到颅内神经，就会引起，这是其中的一种。



二、紧张性是因为头部、颈部和肩部的肌肉长期处于紧张僵硬状态，引起软组织水肿，压迫到局部组织的神经而引起的。所以不同的原因终都会影响到神经的功能，从而引起。







什么是神经性？神经性主要是指紧张性、功能性及血管神经性，多由精神紧张、生气引起，主要为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
大部分病人为两侧，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。






什么原因导致神经性？起因可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起的原因很多，只有尽快查清病因，方能奏效。
神经性源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。



多见于脑力劳动者，他们往往废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头胀、、记忆力下降等表现，呈间歇性，每日持续数小时，并且可能随体位改变而引起或消失。





神经性与饮食有密切关系？







01 饮水一个人的身体每日少需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成的一个普遍原因。







02 食物吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。





03 注意饮咖啡及饮茶的数量太多或太少咖啡因都会引致。







04 记下你所吃的东西巧克力、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到，因此，如果你出现的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。







05 减少饮酒饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致的酪胺。









06 不要吃过多止痛药过量使用会导致“止痛反弹”式。如果你怀疑这正是你的起因，可停服止痛丸一段时间，看看有没有停止。医生提醒：如果长期得不到有效缓解，请及时就医，选择正规医院。