要想远离静脉曲张困扰 及时的发现与护理是关键

静脉曲张的出现给我们的身体造成了不同程度的危害，如果对该病不了解，患者往往不能因及时的发现而导致严重危害的产生，不仅增加了的难度身体受到的伤害也更加严重。我们只有及时的发现才能更快速的摆脱疾病困扰降低自身受到的危害，下面我们来看看静脉曲张初期有哪些表现？

　　1、静脉曲张初起可无明显，有些患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。

　　2、静脉曲张患肢小腿浅静脉渐现隆起、扩张，有时可卷曲成团或囊状，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状，尤以站立后明显，抬高腿后消失，一般此阶段较少有疼痛感。

　　3、表层血管像蚯蚓一样曲张，腿部有酸胀感，晚上重，早上轻。

　　4、皮肤有色素沉着，颜色发暗，皮肤有脱屑，患肢出现瘙痒，足踝有水肿现象出现。

　　5、双下肢广泛水肿，患肢疼痛，运动时加剧，甚至有时静止时也会疼痛，并且还会在夜间加重。

　　6、肢体有异样的感觉，如发冷或潮热。患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。

　　7、患肢表皮温度升高，有疼痛和压痛感，另外趾(指)甲增厚、变形，生长缓慢或停止。

　　8、小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、。部分患者可并发血栓静脉炎，局部呈硬块、压痛。曲张静脉易损伤发生出血，或形成溃疡，形成静脉曲张。

　　静脉曲张要想有效的除了选择科学的方法以外平时更要重视各方面的护理工作，很多患者就是因为对日常护理不重视在过程中病情总是反复，增加的难度，下面我们来看看静脉曲张饮食要注意哪些护理？

　　1、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

　　2、多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等，可以温通经络。

　　3、多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

　　4、患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物，防止。忌烟酒。

　　温馨提示：静脉曲张现在患病率还在不断上升，我们每个人都要做好日常的预防与护理工作，生活中多注意身体的锻炼，一旦出现什么不适及时的去医院进行检查，切勿随意自行用药。