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脑梗塞是现在比较常见的一种疾病，尤其是中老年人更容易患有此病。但脑梗塞也分为不同的类型，病因以及也是不同的。比如腔隙性脑梗塞。
什么是腔隙性脑梗死
腔隙性脑梗死小而深。腔隙性脑梗塞有病变部位小，轻，偶见梗塞灶多的特点，虽然腔隙性脑梗塞被称为轻的脑梗塞症型之一，但腔隙性脑梗塞也具有慢性进展性脑血管病的特点，不断进展并有越来越严重的趋势。而一旦进展，梗塞灶部位就会增多增大，随之而来的就是的加重，导致血管性痴呆、类帕金森综合征、尿便失禁甚至导致死亡。
腔隙性脑梗死是常见的脑血管疾病之一。是持续性高血压、小动脉硬化引起的一种特殊类型的脑血管病。是以病理诊断而命名的，系新鲜或陈旧性脑深部小梗死的总称。腔隙直径多为2～15mm，一般认为15～20mm是腔隙的大限度。腔隙简单理解就是“小”。所以，腔隙性脑梗死可以理解为小的脑梗死。
腔隙性脑梗死的原因
目前，腔隙性脑梗死的病因及发病机制还不完全清楚，医学界普遍认为该病是建立在高血压病引发动脉硬化的基础上。糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血液黏度、吸烟等都被认为是腔梗的危险因素，尽早控制这些危险因素是预防腔梗发作或复发的关键。此外，风湿性或非风湿性心脏病的心源性栓子，以及来自颈动脉粥样硬化斑块、夹层动脉瘤的瘤源性栓子等，都是引起腔隙性脑梗死的常见原因。
腔隙性脑梗死的
腔隙性脑梗死是中老年人的常见病，男性较多，多患高血压病。通常在白天活动中急性发病，主要有头晕、肢体麻木、眩晕、记忆力减退、反应迟钝、、痴呆等。但患者没有意识障碍，能正常沟通，同时，出现精神的很少见。
如何预防腔梗
对于腔梗的预防，首先要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食以清淡为主、定时定量。同时，还要控制好血糖、血压、血脂，以降低卒中风险。加强对颈动脉粥样硬化的重视，尤其是那些已经有动脉粥样硬化但还未出现临床的人群。
50岁以上人群进行体检时，除了心肺，还要多关注大脑，可做头颅CT。条件允许的还可以做头部核磁共振，以及颈部血管多普勒超声检查，以便及早发现问题，尽早干预。对于已经因腔隙性脑梗死后遗症影响了日常生活的患者，除了遵医嘱服药外，要保持积极乐观的生活态度，坚持不懈地进行科学规范的康复训练，以达到不错的预后效果。
总结：很多疾病的发生都和饮食、作息以及心情有关系。因此，日常生活中，我们要清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物。少熬夜，早睡早起，每天保持乐观的心情。
