10种腿部是健康 警示

腿是“疾病反映区”

　　很多疾病都会反映在小腿上，比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等，及时发现，利于早期防治疾病。

10种腿部是健康“警示”

　　“人老腿先知”，腿部的衰老很早就可能表现出来。同时，脚部出现一些往往也能反映出身体的某些健康问题，如果出现以下几种情况，需要及时排查疾病隐患了。

01
长期瘙痒
　　据统计，秋冬季节80%~90%的人都会出现不同程度的皮肤瘙痒，有的伴有皮屑脱落或皮肤开裂，甚至刺痛感。

　　生活中，很多人不把它当回事，随便买点软膏擦一擦，只有少部分人会去看皮肤科。单纯的腿部瘙痒主要由引起，适当擦拭药膏确实能够缓解。

　　但一些下肢血管疾病也可导致腿部瘙痒，如下肢静脉曲张，如果用力挠很有可能导致静脉血管的破裂，引起大量的出血。因此建议及时就诊排查。

02
肿胀
　　腿肿在生活中很常见，大部分腿肿会在不久后自行消退。但如果出现以下情况，就要当心了!腿肿时用手指按下去出现凹陷，很可能是下肢血管疾病、心脏疾病、肾脏疾病或某些代谢疾病等的信号。

　　在人体的静脉瓣中，下肢静脉的静脉瓣作用大，它可以保证大腿中的静脉血液能够有序地从下向上流动。当静脉中出现血栓时，静脉瓣就会因受到血栓的挤压而受损，从而影响其开合的功能，使静脉内的血液发生逆流。逆流的下肢静脉血很容易从静脉的的血管壁中渗出，使患者出现下肢肿胀、酸沉等。

03
脚跟冰冷
　　双腿冰凉可能是血管疾病、代谢功能障碍、神经传导功能障碍等引起。静脉曲张、动脉硬化、闭塞等血管疾病，都会造成血液循环差，使得体温调节功能异常，导致腿脚冰冷。

04
腿发麻
　　麻木多与神经病变有关，如果你的脚经常出现麻木感，这可能是由于腿部、足部或后背的神经萎缩所引起的。此外，糖尿病、关节炎和周围动脉疾病也可能导致腿麻木。

　　另外，腿脚发麻的原因是因为久坐、久站等不良姿势引起。长时间保持同一个姿势，会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹，使腿和脚产生麻木感。

05
腿部乏力
　　腿部乏力，如果是单侧，伴有偏身感觉障碍，口角歪斜等，则多见于脑血管意外，若双下肢乏力，行走困难，则要完善胸椎和腰椎的核磁共振，排除神经系统疾病。

06
伤口久不愈合
　　伤口长时间无法愈合，出现溃疡，是糖尿病的严重预警信号之一。血糖水平升高会导致神经受损，削弱人体的出汗功能和能力，导致“糖尿病足”，严重时还可能引起甚至截肢。

　　此外，血运障碍或失神经营养等，造成血液循环障碍，物质代谢功能下降，组织生长缓慢或停止，也会导致困难;如果皮肤溃烂伴有胀痛，皮肤色素沉着，也有可能提示静脉炎的可能。

07
肤色变深
　　小腿和脚部颜色变深，常见于静脉曲张、糖尿病、雷诺氏病或代谢性疾病，造成血管疾病，出现血液循环障碍，代谢产物蓄积于小腿以及脚部组织的间隙和皮下，导致色素沉着。

08
腿部疼痛
　　腿部疼痛也是多数人会反应的一个临床，特别是老年人，如果觉得双下肢足趾的疼痛，伴有皮肤冰凉，则需要高度警惕动脉闭塞症，这类情况应及时就诊，否则病情继续发展，有截肢的可能。

　　另外，如果腿部呈放射性疼痛，即放电样疼痛，就要排除是否有腰椎管狭窄及腰椎间盘突出的情况。

09
青筋暴起
　　双腿青筋暴起在医学上叫静脉曲张，它不能说是一种疾病，但却是一种十分危险的情况。

　　静脉曲张严重时会使人的肢体遭受损害，而这通常好发于长时间站或坐的人群，这是因为血液难以流通让这种出现，因此大家需多多留意。

10
走路吃力
　　很多老人走路吃力缓慢，可能是疾病，如脑梗、脑出血或头颅占位病变的先兆之一。

　　腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等周围神经性疾病，也可能引起步态异常。如果老年人有类似，并不时伴有肢体麻木无力，则是发生脑梗的前兆信号，建议及时到医院就诊。

　　养人需护脚，人的腿就好比树的根，根好树才能活着，腿好人才能健康!