三叉神患者应该如何预防疼痛发作

三叉神

　　(Trigeminal neuralgia)是常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现，国内统计的发病率52.2/10万，女略多于男，发病率可随年龄而增长。三叉神多发生于中老年人，右侧多于左侧。

　　该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧 灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发 作间歇期同正常人一样。

引发三叉神的原因

　　1、不善待疼痛触发点：在面部都有一个或多个特别敏感的触发点，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身，因此，这也是三叉神的病因。人们触发点的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。这就是三叉神的病因之一。

　　2、气候变化也是三叉神的病因，或被风吹着，或是乍热乍寒，都可使疼痛加剧。

　　3、精神刺激：精神刺激是三叉神的病因的一种。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。这种三叉神的原因较为常见。

三叉神的注意事项

　　1、要忌食刺激性食物：

　　过冷过热，或是刺激性的食物也会成为三叉神的诱因，如的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉，干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等。

　　2、要善待三叉神触碰点：

　　约有一半的三叉神患者，在面部都有一个或多个特别敏感的三叉神“触碰点”，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。每个患者的三叉神“触碰点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。

　　3、要保持摄取足够的营养：

　　由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的。

　　4、要避免紧张：

　　因为患者越怕，头反而会越来越痛。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下，情绪者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。

三叉神误区

　　1、盲目拔牙：

　　由于三叉神与牙痛的疼痛部分及为相似，非常容易混淆，以为是牙痛，觉得拨牙可以缓解疼痛，殊不知却耽误了及时正确的诊治。三叉神的特点是在口唇、口角、鼻翼、上腭或口腔黏膜等颜面部位，出现反复发作的阵发性剧痛。因此，早期轻度的三叉神或不典型三叉神，常常会被误为是牙痛、偏、鼻窦炎或其它口腔科或五官科疾病，患者甚至盲目地去拔牙，以为可除去病根，其实是大错特错。

　　2、胡乱吃药：

　　很多患者在不分青红皂白的情况下，一心只想着缓解疼痛，在没有任何医学依据的前提下，乱吃止痛药。殊不知有些止痛对激发三叉神发作起了为虎作伥的作用!

　　3、轻信秘方：

　　很多三叉神的患者由于多年饱受三叉神经疼痛病症的折磨，又经多方无效，正所谓病急乱投医，结果往往误信一些所谓三叉神的“偏方、祖传秘方”，结果钱没少花，疼痛不但没有减轻，反而导致了各种各样的并发症，致使终生遗憾。

　　4、不治之症：

　　很多患者在经过多年采用各种方法都无效而对丧失信心，以为三叉神是不治之症，从此对生活也悲观失望。其实，临床上通过三叉神的案例已数以万计，达到高95%以上，三叉神是一种完全可以的疾病。

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