如果有人说你脾气不好 请记得回他 专业点好不啦 我这是肝郁

​​每个妈都会说很多“过来人”的金句，但我觉得，我妈败笔的一句就是：你这性子再不改，这辈子别想嫁出去。。。

好的吧，我至今没改，不也嫁出去了嘛。。。其实谁也不愿意每天刀枪相见，但总有控制不住的时候。。。

中医就很懂我们这类人。

中医认为，肝在志为怒，把爱生闷气，容易发火的人定义为“肝气不舒 ”“气郁”体质。

爱发火只是肝气不疏的表现之一，往往还伴随下面这些：

那么多的特征其实归纳起来就是

—— 如果肝不痛快了，心脏，脾胃，肺，全别想好过!

那么肝气不疏为什么脾胃也一定不好呢？

因为肝旺(木)克脾(土)。肝气太过克伐了脾气，所以爱生气的人，我们说他是“脾气不好”，就是这个原因啊！

肝不舒畅了，会直接扔给你三个结果——脾也罢工，胃也罢工，胆也造反了!

肝属木主疏泄，脾胃属土主运化，肝的疏泄按钮失灵，脾的升清自然不能正常，对应人体头面就会出现眩晕，这在中医上称为肝气犯脾。

接着胃的降浊功能也跟着连锁反应失灵，胃气该降的不降，则出现想吐，反胃酸，或者胃脘胀满疼痛，然后还会，在中医上称为肝气犯胃。

为什么胆也造反了呢?

胆与肝相连，胆汁是肝之余气，积聚而成，肝的疏泄正常，胆汁能正常分泌和排泄，也有助于脾胃的运化，肝气郁结自然影响胆汁的正常，就会出现肋下胀满，疼痛，口苦。。。。。

好了，今天的文章讲的就是：一个反接着三个一起反的黑帮故事，情节逆转部分还没编好。。。

如果上面这些，口苦，肋痛，反胃，喜呕，眩晕还都比较好理解，为什么肝气不舒还会引起胸闷，心烦，心悸等，心脏不舒服呢?

平时，我们都称呼叫自己心爱的什么?

宝贝，亲爱的，猪，死鬼

对嘛，还有小心肝，心肝心肝不分家

每个脏腑都有对应的五行，肝属木，心属火，本来应该木生火，中医里有“母病及子”的说法，当做妈的肝火越来越旺时，势必儿子心火也就越来越大了，这时候心烦，很多睡眠问题都出来了。

肝气郁结的明显特点：

就是舌头削尖 —— 蛇 精 脸 舌

一般人的舌头伸出来都应该是椭圆形的，如果舌头伸出来是尖尖的发红，尤其是舌尖和舌边部分比较红，这就是典型的气郁舌。

▌怎么解？

一、丑时养出好脾气

丑时是凌晨1点到3点的时段。这个时间大部分朋友应该都已经进入梦乡。

但是，这个时候我们身体的经络可没有睡觉。这时候正是身体经络气血运行的旺盛时刻。

《黄帝内经》云：“卧血归于肝。”肝经是主管血液贮藏和运行的经络。如果在丑时没有得到好好的休息，肝血就会受到损害，易出现性情急躁、易怒、等疾病。

要想心情舒畅，丑时就要好好睡觉，养足了肝血，心气才能顺溜！

二、太冲穴 — 肝经保健穴

太冲穴是人体另一条重要经脉（即冲脉）经气与肝经经气汇聚的地方，是元气所居之处。当我们出现头晕或者是受到惊吓而心神不宁的时候，太冲穴可帮助我们保持清醒的头脑。

三、调理

中医有个古方叫“逍遥散”，一听这个名字就知道人吃了以后会心情好，现在也有中成药叫逍遥丸，疏肝健脾，养血调经。(请在医生指导下用药)，更保险一点的办法就是，来普济医院请中医把脉开方，辩证~

还有一个不传的秘方

奏是多笑笑~~