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记忆力随年龄下降的原因是复杂的，科学研究发现至少三个明显的大脑改变是与年龄相关的。

是神经元的改变包括凋亡和损伤；

第二是年龄增长可能抑制神经递质的活性，比如乙酰胆碱，乙酰胆碱主要涉及与记忆力神经元的网络密切相关；

第三是与大脑的微循环结构随年龄的改变，比如大脑供血减少。