分享：大脸妹支招：盘点20个方法

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　　口香糖：
　　“女人是水做的。睡姿则要避免侧卧或是横趴。
　　水份：
　　如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相称比例鼻腔共识的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举数得。
　　紧张感：
　　咀嚼口香糖相信是很多人喜欢的习惯，除了有保持口吻清新的外，口香糖还可以增加牙齿的咬合，左右两侧轮流嚼口香糖能够平衡牙齿与下颚平日的受力程度，也可以让唇部紧密，让下巴的姿势更准确。
　　睡眠：
　　口腔肌肉的运动是结子筋肉的步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的轮回，还能工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的匡助喔。
　　脸型矫正DIY：
　　姿势为小脸之母。
表情：
。　　然后左右侧身各转30下，如斯能够矫正背部脊椎及骨骼的生长，让颈椎的姿势更准确，此外头颈部所靠的枕头也十分重要，高度及材质都是要慎重挑选的。 ”这句话是恒久以来的名言，的确，随时随地增补身体和脸蛋所需的水份是锦绣的要件，尤其是睡醒后的杯水有刺激肠胃蠕动的，而入浴前后增补水份除了能够代谢身体老化的角质，还能增补一天下来失去的水份。
　　呼吸：
　　天天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你天然会发现自己的脸蛋越来越小了。
　　睡姿调整：
　　脸部面积大的部门当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的作业之一，除了要留意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相称有用的，例如经常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至演奏口琴等乐器，都也是相称好的脸颊肌肉锻炼运动呢!
　　脸颊肌肉锻炼：
　　相信每个人在约会前都会十足紧张，相称仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的佳状态，像这样紧张时脑内会天然分泌，所以偶然有些紧张情绪未必不是一件好事呢。
　　姿势：
　　呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的外形及牙齿的咬合，很多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
　　我们一天约有三分之一的时间都花费在睡眠上，因此睡姿的好坏对于脸型是有它的影响力的，睡前若能做做睡姿的运动，将手臂抬高并拢，整个身体、双脚亦伸直。
　　手掌穴位刺激：
　　很多人对于自己的腮帮子过大引认为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型天然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有匡助。
　　唱歌：
　　提醒爱小脸族们，更加要仔细练习自己表情的变化，记得让自己的笑容予人亲切、和悦的印象，笑容时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如斯一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔！
　　表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此不管哭泣、笑容或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号。坐时要天然挺直起来，如斯脸部肌肉不会松垮。
　　语言：
　　手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相称程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为，因此建议大家在上放工拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相称的匡助。
　　每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响。站姿则是与人面临的印象，天然的站直、挺直腰背，那么长腿和臀部曲线天然会出来，整个人脸上的表情也会明亮、抢眼。

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