是困扰处于青春期人群的一个严重的问题,真是“一波未平一波又起”啊!这个阶段是年轻人爱年纪,脸上的会直接影响到大家的生活和工作,甚至会让大家变得没有自信。
为什么会反复爆发呢?
1、过度清洁
过度清洁面部会刺激皮肤分泌油脂,容易滋生,这样的皮肤环境更适合的生长。不管是什么季节,早晚清洁一次面部就已经足够,当然洁面的时候也不能马虎,做好保湿补水。
2、摸脸和托腮
这种无意间的动作是面部皮肤的,手经常接触别的物体,会沾上大量的灰尘和。一个不经意的摸脸,就将手上的带到脸上,滋生。
3、大量出汗
健康的皮肤呈弱酸性,比较适宜在碱性的环境下生存。汗水就是弱碱性的,所以大量流汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态,给提供了生长环境。
4、不爱吃蔬菜水果
水果和蔬菜当中含有的纤维素可以起到通便的作用,能帮助消化道里的食物更好的消化,保持肠道的畅通,自然就抑制了的爆发。很多水果和蔬菜中含有大量的维生素和纤维素,都是皮肤的保养品。
5、长期熬夜
晚上10点到早上6点是处于睡眠的阶段,10点到2点是皮肤新陈代谢较活跃的时段,也是皮肤自我修复和养护的时段。要把握黄金睡眠休息时间。每天10点钟睡觉对于上班族来说不太现实,可以把时间限定在11点钟以前。
6、喝水不足
达到水油平衡,不仅要做好保湿,更重要的是经常喝水。水油达不到平衡,皮肤自然就会分泌大量油脂。不只是在感觉到口渴的时候才要喝水,感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。
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同春堂皮肤病医院中医“”四维疗法:
维:解表毒,控制病情;
第二维:铲腹毒,深入病灶;
第三维:清血毒,清理余毒;
第四维:除脏毒,巩固。
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